可以通过以下几种方法来判断回火防止器是否堵塞：

首先，可以观察气体通过回火防止器时的流速。如果流速明显变慢或出现断断续续的情况，可能存在堵塞。

其次，感受进出口的压力差。如果进出口压力差较大，有可能是内部有堵塞物阻碍了气体流通。

还可以在使用过程中留意是否有异常的声音或振动。若有，可能意味着内部有堵塞导致气流不畅。

另外，定期对回火防止器进行检查和维护，拆开后直接查看内部是否有积累的杂质或异物，这也是一种直观的判断方法。